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Quand on y pense, il y a beaucoup de gens qui sont préoccupés par leur poids. Cela est dû à deux raisons : d'abord, parce que cela affecte votre apparence physique et ensuite, parce que cela a un impact direct sur votre santé. Bien sûr, vous devriez être en bonne santé et heureux, mais soyons honnêtes, il y a des gens qui sont en bonne santé et heureux malgré leur poids.
Donc, si vous êtes l'une de ces personnes, alors vous devriez savoir qu'il y a une façon de calculer votre poids idéal. Et la meilleure chose à ce sujet est que cette méthode est simple et éprouvée dans le temps.
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